كيف أتعامل مع مشاكل البشرة الحساسة؟ نصائح لا تهمليها

كيف أتعامل مع مشاكل البشرة الحساسة؟ نصائح لا تهمليها

إن كنت تتساءلين كيف أتعامل مع مشاكل البشرة الحساسة؟ إخترنا أن نقدّم لك هذه المجموعة من النصائح التي تعيد إليك نضارة بشرتك وجمالها.

ias

إيجاد الطريقة المناسبة لعلاج مشاكل البشرة الحساسة ضروري خصوصصا بسبب الشوائب الكثيرة التي يمكن أن تعاني منها، من هنا أهمية أن تتبعي هذه المجموعة من النصائح التي تساعدك على العناية ببشرتك الحساسة.

شرب الماء

يعتبر الماء من المشروبات الأساسية للحفاظ على صحتك، كما أنّه يساعد على تنقية البشرة والتخلص من شوائبها. وإذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة، من الضروري أن تواظبي على شرب الماء خلال اليوم بكمية لا تقل عن ليترين، وهو سيحافظ على الرطوب في البشرة ويمنع تهيّج البشرة الحساسة.

العناية بالبشرة الحساسة

ممارسة التمارين الرياضية

قد تتفاجأين من تأثير التمارين الرياضية على صحة بشرتك، وقدرته في تنقيّتها والتخلص من الشوائب. فالرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم في البشرة الذي يحمل مختلف العناصر الغذائية الضرورية التي تفتّح مسامات البشرة وبالتالي تخلصك من الأوساخ المتراكمة فيها.

تقشير البشرة

تعتبر خطوة تقشير البشرة من الخطوات الأساسية والضرورية التي تساعد على التخلص من الأوساخ المتراكمة في البشرة والتي غالبًا ما تكون مسؤولة عن تحسسها وتهيّجها. لذلك، وللبشرة الحساسة ننصحك بأن تعتمدي على الخلطات الطبيعية وتتجنبي المستحضرات الكيميائية لتعملي على تجديد خلايا البشرة والتخلص من المشاكل التي تعاني منها.

الحصول على نظام غذائي صحي

يعتبر الحصول على نظام غذائي صحي ضروريًا لتمدّي بشرتك بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها، وتساعد على زيادة مرونة البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين وبالتالي الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها.

تنظيف البشرة يوميًا

إحرصي على تنظيف البشرة بشكلٍ يومي، عبر إستعمال غسول البشرة المناسب لبشرتك الحساسة، ولا تهملي خطوة إزالة المكياج قبل النوم تجنبًا لتفاعل مكوناته مع البشرة والتسبب بتهيّجها.

إكتشفي أيضًا مشاكل جمالية لا تفهمها سوى صاحبة البشرة الحساسة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

المقال السابق
5 خطوات لإزالة نقش الحناء عن البشرة

5 خطوات لإزالة نقش الحناء عن البشرة

المقال التالي
علاجات تجميلية بسيطة تتفوّق على الفيلتر

علاجات تجميلية بسيطة تتفوّق على الفيلتر

مقالات مشابهة
5 أفكار بسيطة وسهلة تساعدك على التخلّص من التعرّق
المزيد

5 أفكار بسيطة وسهلة تساعدك على التخلّص من التعرّق

سنطلعك على 5 أفكار بسيطة وسهلة تساعدك على التخلّص من التعرّق وتجنبك الإحراج عند التواجد وسط الأصدقاء في الأماكن العامة.تسعى المرأة دائمًا للحفاظ على رائحة منعشة طوال اليوم، من هنا تحاول تجنب حالات التعرّق التي يمكن أن تؤثر على إطلالتك، وبالتالي سنقدّم لك هذه الحيّل.إستعمال مضاد التعرّقمن الضروري أن تتنبهي إلى أنّ مزيل التعرّق هو…
“دي جي” عربيات كسرن المقاييس وبرعن في المجال عالميًا
المزيد

“دي جي” عربيات كسرن المقاييس وبرعن في المجال عالميًا

نخبرك اليوم عن دي جي عربيات كسرن المقاييس وبرعن في المجال عالميًا، بعدما كانت هذه المهنة مخصّصة للذكور حصرًا لسنوات، الأمر الذي تتطلّب منهنّ مواجهة كافة العوائق، كما حدث مع نساء عربيات دخلن التاريخ بإنجازاتهنّ.اليوم، ومع تسليط الضوء أكثر على قدرات المرأة العربية ودعمها، باتت قادرة على الانخراط في مجالات مختلفة، ومن بينها تنسيق الموسيقى…
منتخب السيدات الأخضر السعودي يتأهل لنهائي بطولة غرب آسيا لكرة الصالات
المزيد

منتخب السيدات الأخضر السعودي يتأهل لنهائي بطولة غرب آسيا لكرة الصالات

استطاع منتخب السيدات الأخضر السعودي لكرة القدم من التأهل للمبادرة النهائية من بطولة اتحاد غرب آسيا الثالثة لكرة الصالات للسيدات. تتابع المنتخبات السعودية للسيدات تقدمها بتحقيق إنجازات على الصعيد المحلي والاقليمي، حيث شهدنا الشهر الماضي نيل فريق الدرجات السعودي للسيدات الميدالية الفضية في دورة الألعاب الخليجية الثالثة. الاستعداد للمباراة الختامية  تغلب فريق منتخب كرة القدم السعودي للسيدات…
فوائد حبوب الكولاجين وأهميّتها لبشرتك
المزيد

فوائد حبوب الكولاجين وأهميّتها لبشرتك

إن كنت تتساءلين بشأن فوائد حبوب الكولاجين وأهميّتها لبشرتك، إخترنا أن نكشفها لك لتجعليها خيارك في مجال العناية بالبشرة والتخلص من الشوائب.هناك العديد من الأساليب التي كشفناها لك والتي تمكنك من تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، لكن فعاليّة الحبوب أكبر من هنا سنكشف لك عن فوائدها.ما هي حبوب الكولاجين؟تعتبر حبوب الكولاجين مجموعة من كبسولات من…