+Apple Fitness تقدم طرقًا جديدة لتحفيزك من أجل تحقيق أهدافك!

+Apple Fitness تقدم طرقًا جديدة لتحفيزك من أجل تحقيق أهدافك!

+Apple Fitness تقدم طرقًا جديدة لتحفيزك من أجل تحقيق أهدافك هو الخبر الذي سيلقى ترحيبًا واسعًا من قبل عاشقات التكنولوجيا وذلك من خلال ميزة “المجموعات” وتمرين “وقت الركض” وغيرهما، بدءًا من يوم أمس وكان التطبيق قد وصل من أشهر إلى المملكة والإمارات ومنحتك تجربة رياضية أكثر من رائعة!

ias

إذًا أنتِ على موعد مع ميزتين هما “المجموعات” و”وقت الركض”، وقد أشار جاي بلانيك، نائب رئيس شركة Apple لتكنولوجيا اللياقة البدنية إلى التالي:” في بداية عام جديد، نعلم أن الكثيرين يبحثون عن سُبل جديدة لتحقيق أهدافهم. لذا فإن خدمة +Fitness بهذه الإضافات الجديدة، ستحفزهم وتساعدهم في الحفاظ على نشاطهم في أي مكان، حيث تتمتع الخدمة بأشمل مكتبة تضم محتوى متنوعًا وعالي الجودة لتدريب عقلك وجسمك بغض النظر عن المستوى الذي وصلت إليه في رحلة لياقتك!”

جاي بلانيك، نائب رئيس شركة Apple لتكنولوجيا اللياقة البدنية

ميزة “المجموعات”

تقدم خدمة +Fitness ميزة “المجموعات”، وهي سلسلة مختارة خصّيصًا من التمرينات وجلسات التأمل من مكتبة +Fitness نُظمت لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم. وتأتي ميزة المجموعات التي تستند إلى ما يقرب من 2,000 تمرينًا على غرار تمارين الصالات الرياضية وجلسات تأمّل موجّهة جميعها ومتوفرة في خدمة +Fitness لتقدم للمستخدمين طريقة جديدة كليا لتحفيزهم عند بدء التمارين أو جلسات التأمل. وتتضمن المجموعات خطة مقترحة لمساعدة المستخدمين على تحديد خيارات تدريبية بعينها خلال الأيام أو الأسابيع العديدة المقبلة. وتتوفر المجموعات الست التالية في البداية:

  • تحدي العضلات الأساسية لثلاثين يومًا.
  • تحسين وضعية الأجساد مع البيلاتيس.
  • إتقان وضعيات اليوغا للتوازن.
  • خوض أول سباق 5 كم.
  • تقوية الظهر وإطالة الوركين.
  • اختتام اليوم بالاسترخاء والتنعّم بنومٍ هانئ.

ميزة ” وقت الركض”

يعتبر تمرين “وقت الركض” المتاح ضمن خدمة +Fitness تجربة ركض صوتية جديدة مصممة لمساعدة المستخدمين على الحفاظ على أداء تمارين الركض وتحسين أدائهم فيها، حيث تركز كل حلقة على مسار جري شهير في أحد المواقع البارزة والمميزة. تتكون كل حلقة من نصائح تدريبية ملهمة يقدمها أحد مدربي +Fitness المعروفين والمحبوبين بين المستخدمين، ومن بينهم إيميلي فايت وجيمي راي هارتشورن وسام سانشيز وسكوت كارفين، بالإضافة إلى مدرب الركض الجديد كوري وارتون مالكولم.

ميزة

يصاحب حلقات “وقت الركض” موسيقى تحفيزية ومنشطة تشمل قوائم تشغيل اختارها بعناية مدرّبو خدمة +Fitness بأنفسهم. وسينطلق تمرين “وقت الركض” في ثلاث حلقات: في لندن، بروكلين، وميامي بيتش.

فرصة ذهبية للتمتع بكل خدمات Apple الاستثنائيّة!

ينضم تمرين “وقت الركض” إلى مجموعة متزايدة من تجارب +Fitness الصوتية، التي تشمل تمرين “وقت المشي” والتأمل، والتي يمكن ممارستها بسهولة في أي وقت وفي أي مكان؛ فكل ما يحتاجه المستخدمون هو Apple Watch وAirPods، أو غيرها من سماعات الرأس التي تدعم بلوتوث.

يمكن تجربة تمرين “وقت الركض” خارج المنزل أو داخله على جهاز المشي، وستتوفر الحلقات في تطبيق التمرين على Apple Watch من خلال اشتراك +Fitness. وبالنسبة لعملاء Apple Watch الذين يستخدمون كرسياً متحركاً، سيصبح تمرين “وقت الركض” اسمه “وقت الركض أو الدفع”، وبمجرد تحديده، فإنه يمنح المستخدمين خيار بدء تمرين الركض أو تمرين “الدفع بسرعة الجري بالخارج”.

ما جديد وقت المشي؟

وبدءًا من يوم أمس، تقدم خدمة +Fitness الموسم الثالث من تمرين “وقت المشي”، وهي تجربة صوتية ملهمة على Apple Watch مصممة لتشجيع الناس على الحفاظ على نشاطهم والمشي بمعدلات أكبر. وتضم تمارين “وقت المشي” بعضًا من أهم الأشخاص وأكثرهم تأثيراً في العالم، حيث يشاركون القصص والصور والموسيقى مع المشتركين. وقد استضاف تمرين “وقت المشي”41 شخصية حتى الآن، وكان قد اختتم الأمير وليام الموسم الثاني بالحديث عن أهمية الحفاظ على اللياقة العقلية.

وقت المشي مع خدمة +Fitness

Artist Spotlight خدمة جديدة أيضا بانتظارك!

كما تضيف خدمة +Fitness إلى سلسلة Artist Spotlight الشهيرة تمارين جديدة تصاحبها موسيقى إد شيران وفاريل وليامز وشاكيرا وفرقة البيتلز. حيث تخصص السلسلة قائمة تشغيل تمارين رياضية كاملة لفنان واحد. وكل يوم إثنين لمدة أربعة أسابيع، ستظهر تمارين جديدة تعرض موسيقى لكل من هؤلاء الفنانين في الخدمة في أساليب مختلفة. وتشمل أنواع التمارين ركوب الدراجات والرقص وتمارين المراحل المكثفة والقوة وجهاز الركض واليوغا مع موسيقى من أنواع مختلفة.

ونختم مع موضوع عن ابتكارات Apple الجديدة للعام 2021 التي أحدثت ما يشبه ثورة تكنولوجية عارمة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

المقال السابق
فنادق لتمضية عيد الفطر ستأخذكِ إلى عالم جديد كليًّا

فنادق لتمضية عيد الفطر ستأخذكِ إلى عالم جديد كليًّا

المقال التالي
تفسير حلم رؤية الميت حي والتحدث معه والرسائل التي يحملها لك

تفسير حلم رؤية الميت حي والتحدث معه والرسائل التي يحملها لك

مقالات مشابهة
سعوديات يتفوّقن على الرجال في الألعاب الإلكترونية
المزيد

سعوديات يتفوّقن على الرجال في الألعاب الإلكترونية

نخبرك عن سعوديات يتفوقن على الرجال في الالعاب الالكترونية، إذ اقتحمن هذا المجال الذي لطالما انتقدت الإناث المهتمّات بالانخراط به، حتّى من برعن حقًا في تحقيق الأرقام القياسية بالفوز. وبالمناسبة، إليك أبرز إنجازات المرأة السعودية في العام الماضي.رغم الصعوبات التي تواجهها المرأة السعودية في ممارسة هواياتها وتحقيق طموحها، إلّا أنّها تتمسّك بإرادتها الصلبة وتثبت في…
تطبيقات هاتفية تساعدك على تنظيم حياتك مهما كنت مشغولة
المزيد

تطبيقات هاتفية تساعدك على تنظيم حياتك مهما كنت مشغولة

نخبرك عن تطبيقات هاتفية تساعدك على تنظيم حياتك مهما كنت مشغولة، وهي مثاليّة لكل امرأة عاملة، أو ربة منزل تنسى في أوقات كثيرة تنفيذ بعض المهام، وتكون على عجلة من أمرها… وبالمناسبة، اطّلعي على تطبيقات تساعدك بالوصول الى اليقظة الذهنية!كم من مرّة تعذّر عليك القيام بأمر ما بسبب انشغالكِ بآخر؟ وكم من مرّة امتنعت عن…
افتتاح أبواب أكاديمية Apple للمطوّرات الأولى في الشرق الأوسط
المزيد

افتتاح أبواب أكاديمية Apple للمطوّرات الأولى في الشرق الأوسط

في خبر لافت، تمّ افتتاح أبواب أكاديمية Apple للمطورات الأولى في الشرق الأوسط‎‎، وهي أكاديميّة مخصّصة للنساء، مما يمنح فرصة للراغبات في المشاركة في الحصول على تجربة تعلّم مباشرة. وكنا قد أشرنا إلىخبر اختيار آبل للرياض في يوليو الماضي. تمثل الأكاديمية، وهي أول مؤسسة للبرمجة في منطقة الشرق الأوسط، شراكة بين الاتحاد السعودي للأمن السيبراني…
تصاميم أحذية صيفية تحتل الصدارة في إطلالات أجمل البلوغرز
المزيد

تصاميم أحذية صيفية تحتل الصدارة في إطلالات أجمل البلوغرز

نخبرك اليوم عن تصاميم احذية صيفية لفتتنا في اطلالات البلوغرز اللواتي نستوحي منهنّ في كل موسم أجمل الأفكار لتنسيق الملابس والأكسسوارات التي تجعل لوكات النجمات أكثر روعة وتميّزًا.عندما تنتعلين حذاء بتصميم مميّز، تكونين قادرة على إبعاد الملل عن إطلالتكِ ومنحها نكهات جديدة حتّى ولو كانت ملابسكِ بتصاميم بسيطة جدًا. فبعد جولة قمنا بها على صور…